作为一个女生，你觉得是体态重要，还是五官重要？- 专业问答平台

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春节焦虑症通常是指在春节假期之前或期间出现的焦虑症状。以下是一些建议来帮助缓解春节焦虑症： 1. 规划和组织：提前计划春节期间的活动、旅行以及与家人和朋友的聚会，有一个明确的日程表可以减少焦虑感。 2. 放松技巧：学习一些放松的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或其他身体放松的方法，可以帮助缓解焦虑。 3. 避免过度消费：在春节期间，购物和准备礼物是常见的焦虑源。确立一个合理的预算，并避免过度消费以减少压力。 4. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享您的焦虑感受，他们可以提供支持和理解，并给予一些建议。 5. 务实思考：将焦虑源和担忧进行理性的评估，思考是否值得过度焦虑，尝试积极的想法和态度来对待问题。 6. 节制社交媒体使用：社交媒体常常是焦虑的诱因之一。减少使用社交媒体的时间，以避免与他人的比较和担忧。 7. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于减轻焦虑症状。 8. 寻求专业帮助：如果自己感受到严重的焦虑症状，影响正常生活功能，建议尽快咨询专业心理医生或医师的建议和治疗。 请记住，缓解焦虑症需要时间，每个人的情况都是不同的。寻找适合自己的方法，并给予自己耐心和关怀。

本案中A利用信息网络仅向两人贩卖淫秽视频，传播范围小，未造成更大范围的传播，获利人民币120元，违法所得数额少，A认罪认罚、主观恶性小，无前科、劣迹，一贯表现良好，仅以贩卖淫秽视频数量认定“情节特别严重”不充分。， 文/本报记者 张鑫

江南时报讯 近日，南京建邺区江心洲街道城市管理部邀请城市治理公众委员，通过走访调研、深入沟通，协调江心洲街道白鹭社区提供8个停车位供错峰共享。，未缴纳8月至11月三项社会保险费的，可在11月、12月份对8月至11月份应缴社会保险费提出缓缴申请。

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